چگونه می توان سلامت و بهره وری کارکنان را بدون توجه به جایی که کار می کنند بهبود بخشید

مهم نیست در کجا کار می کنید، بهبود سلامت و بهره وری کارکنان مهم است. به گفته سازمان بهداشت جهانی (WHO) یکی از بزرگترین مشکلات سلامتی که کارکنان را تحت تاثیر قرار می دهد عدم فعالیت بدنی است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت، چاقی، سرطان، فشار خون بالا، پوکی استخوان، افسردگی و اضطراب را افزایش می دهد. یکی دیگر از مشکلات سلامت کارکنان، اختلالات اسکلتی عضلانی مرتبط با کار (MSDs) است، با حدود 1.8 میلیون کارگر مبتلا به MSD مانند آسیب دیدگی تونل کارپال و کمر، و حدود 600000 کارگر برای بهبودی از این آسیب ها به مرخصی نیاز دارند.

محیط کار می تواند تأثیر مثبت یا منفی بر این خطرات سلامتی از جمله بهره وری و رضایت کلی داشته باشد. به همین دلیل است که سلامت کارکنان، از جمله سلامت روان، هم برای افراد و هم برای شرکت ها مهم است.

طبق یک مطالعه گالوپ در سال 2019، کارکنان شادتر نیز بیشتر درگیر کار خود هستند و با گذشت زمان، شادی می تواند بیشتر شود.

یکی از راه هایی که کارفرمایان می توانند محیط کار را بهبود بخشند و تأثیر مثبتی بر رفاه کارکنان داشته باشند، ارگونومی است. این به معنای استفاده از اقامتگاه‌های فردی به جای یک رویکرد یک‌اندازه برای همه در تنظیمات اداری برای حمایت از ایمنی، راحتی و سلامت کارکنان در محل کار است.

برای بسیاری از مردم، کار از خانه به معنای یافتن یک گوشه آرام و ایجاد یک فضای کاری در یک خانه شلوغ است که چندین کارگر یا دانش آموز مشترک دارند. در نتیجه، ایستگاه های کاری موقتی که ارگونومی خوبی ارائه نمی دهند غیر معمول نیستند.

به عنوان یک کارفرما، پیشنهادات زیر را برای کمک به بهبود سلامت کارکنان از راه دور خود امتحان کنید:

محیط کار هر کارمند را درک کنید

در مورد نیازهای فضای کاری فردی بپرسید

ارائه میزهای ارگونومیک مانندمبدل ایستگاه کاری وبازوهای نظارت برای تشویق حرکت بیشتر

برای تقویت روحیه، ناهارهای مجازی یا فعالیت های اجتماعی ترتیب دهید

ارگونومی نیز برای کارمندان در فضاهای اداری سنتی ضروری است، جایی که بسیاری از کارمندان برای ایجاد محیط‌های راحت و شخصی‌شده مانند آنچه در خانه می‌توانند تلاش می‌کنند، تلاش می‌کنند.

در یک دفتر کار خانگی، یک کارمند ممکن است یک صندلی مخصوص با تکیه گاه کمر، یک بازوی مانیتور قابل تنظیم یا یک میز متحرک داشته باشد که می تواند بر اساس ترجیحات و نیازهای او تنظیم شود.

گزینه های زیر را برای دفتر خود در نظر بگیرید:

مجموعه ای استاندارد از محصولات ارگونومیک را برای کارمندان فراهم کنید تا از بین آنها انتخاب کنند

ارائه ارزیابی‌های ارگونومیک شخصی‌شده توسط متخصصان معتبر برای اطمینان از اینکه فضاهای کاری نیازهای هر کاربر را برآورده می‌کنند.

درخواست بازخورد از کارکنان در مورد تغییرات

به یاد داشته باشید، سرمایه گذاری روی سلامت کارکنان اگر به افزایش بهره وری و روحیه کمک کند ارزشش را دارد.

ایجاد مزایا برای کارکنان هیبریدی

تیم های ترکیبی در دفتر ممکن است کارکنانی باشند که بیشترین نیاز را به حمایت ارگونومیک دارند. یک نظرسنجی در سال 2022 نشان داد که کارمندان با یک برنامه ترکیبی نسبت به افرادی که از راه دور به صورت تمام وقت یا تمام وقت در دفتر کار می کنند، احساس تخلیه عاطفی بیشتری دارند.

کارمندان هیبریدی در روزهای مختلف هفته محیط های کاری و روال های متفاوتی دارند که سازگاری با هر محیط را دشوار می کند. بسیاری از کارگران هیبریدی اکنون دستگاه‌های خود را از جمله لپ‌تاپ، مانیتور و صفحه‌کلید به محل کار می‌آورند تا فضای کاری راحت‌تری ایجاد کنند که نیازهای آنها را برآورده کند.

به عنوان یک کارفرما، پیشنهادات زیر را برای حمایت از کارکنان هیبریدی در نظر بگیرید:

برای دستگاه‌های ارگونومیکی که کارمندان می‌توانند در خانه یا محل کار استفاده کنند، کمک هزینه بدهید

ارزیابی های ارگونومیک مجازی را برای کارمندانی که در مکان های مختلف کار می کنند ارائه دهید

به کارمندان اجازه دهید دستگاه های خود را به محل کار بیاورند تا فضای کاری راحت ایجاد کنند

کارکنان را تشویق کنید که در طول روز استراحت کنند و حرکت کنند تا از عدم فعالیت بدنی و مسائل مربوط به سلامتی جلوگیری کنند.

در یک محیط کاری همیشه در حال تغییر، حمایت از سلامت کارکنان بسیار مهم است. مهم است که از کارکنان مراقبت کنید و در عین حال به بهبود بهره وری و کارایی کمک کنید.